Antioxidanten, geen overbodige luxe!

‘Antioxidanten’ is een verzamelnaam van vitaminen, mineralen en andere voedingsmiddelen die cellen beschermen en repareren bij oxidatie.

Wat is oxidatie dan?

Oxidatie is een natuurlijk proces dat zowel in levende als dode organismen plaatsvindt. Wanneer u bijvoorbeeld een appel doormidden snijdt en deze een uurtje laat liggen, zult u zien dat er bruine vlekken op de appel ontstaan, dat deel is dan geoxideerd. Datzelfde proces gebeurt ook elke dag in ons lichaam. In het lichaam vinden continu stofwisselingsprocessen plaats om zo onze cellen, organen en weefsels te voorzien van energie. Tijdens de stofwisseling ontstaan vrije radicalen, die helpen het lichaam om indringers zoals bacteriën onschadelijk te maken. De keerzijde van deze vrij radicalen is dat ze ook agressief andere eiwitmoleculen aanvallen om hun missende elektronen te ‘stelen’. Als deze sterk reactieve vrije radicalen eenmaal ongestoord hun gang kunnen gaan kunnen ze een soort domino-effect creëren, waarbij elke molecuul de missende elektron van de naastgelegen cel steelt, en zo een spoor van beschadigde cellen achterlaten. Deze reactie wordt ook wel oxidatie genoemd.

Vrij radicalen

Vrije radicalen zijn dus bijproducten van onze stofwisseling en vetverbranding en kunnen ook ontstaan door milieu verontreiniging, geneesmiddelen, alcohol, stress, roken, zware inspanning, bestrijdingsmiddelen op groente en fruit en straling. Ze doen veel kwaad in het lichaam en zorgen voor een sneller verval en veroudering, tasten onverzadigde vetzuren aan, kunnen DNA schade veroorzaken (en dus kanker), oxideren cholesterol waardoor aderverkalking kan optreden, slopen de collageen en bloedvaten in de huid en beschadigen belangrijke enzymen in het lichaam. Met andere woorden, het zijn slopers van ons lichaam.

Vermijd vrije radicalen

Een overschot aan vrije radicalen kunt u vermijden door zelf goed te letten op overmatig zonlicht en zonnebank. U kunt er natuurlijk niet altijd en overal rekening mee houden, met name luchtvervuiling is iets waar we als mens weinig invloed op hebben. Maar u kunt bijvoorbeeld wel letten op de lucht in uw eigen omgeving, zoals tabaksrook. Ook lichaamsvreemde stoffen in voeding zoals synthetische kleurstoffen en zware metalen hebben invloed op de productie van vrije radicalen. En wat dacht u van stress? Zowel lichamelijke als geestelijke spanning kan ervoor zorgen dat het lichaam reageert met een toenamen van de vrije radicalen.

In de strijd tegen die vrije radicalen heeft het lichaam anti-oxidanten nodig. Anti-oxidanten zijn moleculen die het oxideren van andere moleculen kunnen belemmeren. Ze stoppen het domino-effect dat de vrije radicalen hebben veroorzaakt en offeren hun eigen elektronen op om de vrije radicalen te voorzien van hun missende elektron, echter zonder daarbij zelf vrije radicalen te worden. Met anti-oxidanten worden de aanvallen van vrije radicalen dus op een natuurlijke manier gestopt. Een antioxidant is in staat om schadelijke vrije radicalen te neutraliseren. Een deel van deze anti-oxidanten kan het lichaam zelf maken, maar een groot deel moet echter uit onze voeding komen. Zorg dus voor voldoende aanvoer van anti-oxidanten. Liefst zo veel mogelijk de verse natuurlijke vorm.

Gelukkig bevatten veel voedingsmiddelen, zoals verse groenten, fruit en vis, de noodzakelijke anti-oxidanten, maar helaas slagen wij er niet altijd in om voldoende van de benodigde stoffen te nuttigen. Vitamine E, C en bètacaroteen, de plantaardige vorm van vitamine A, helpen vrije radicalen te neutraliseren, net als mineralen zoals selenium, koper en zink dat doen. Ook bioflavonoïden, welke in de pure Aloë Vera dranken voor komen, hebben antioxiderende eigenschappen. Ze zijn goed voor het behoud van een sterke vaatwand en zijn goed voor een gezonde cholesterolspiegel. Bioflavonoïden versterken ook het effect van vitamine C in het lichaam. In de natuur komt vitamine C altijd voor in combinatie met bioflavonoïden, voornamelijk in citrusvruchten.

Onze producten vormen, samen met gevarieerde en gezonde voeding, het ideale recept voor een gezonde en energieke levensstijl.

Aloë vera gel is een belangrijke bron van antioxidanten, maar we hebben nog meer waardevolle bronnen van antioxidanten. De zoektocht naar natuurlijke bronnen voor een gezonde en energieke levensstijl, leverde een waardevolle vrucht op: Mangosteen, de koning der vruchten in Zuidoost-Azië. Xanthonen zijn anti-oxidanten met een extra sterke werking en komen in hoge mate voor in mangosteen.

Forever heeft deze belangrijke voedingsstoffen verwerkt in de Pomesteen Power. Dankzij de toevoeging van granaatappel en mangosteen is Forever Pomesteen Power is een multivitaminendrank, die het lichaam voorziet van vitale anti-oxidanten en xanthonen. Of nog beter: profiteer van zowel de voordelen van deze vrucht en aloë vera met Forever Aloe2Go. Dit handzame meeneem drinkzakje is een ultieme anti-oxidantencocktail die overal mee naar toe kan. Een echte energiebooster om de weerstand op te bouwen en het lichaam te beschermen.

A-Beta-Care biedt op het gebied van anti-oxidanten een uitgekiende samenstelling. De hoge mate van Vitamine A, E en selenium zorgt in een korte tijd voor de inname van veel anti-oxidanten.

De combinatie met de pure Aloë Vera Gel, of een andere pure Aloë drank naar keus, biedt u een goede basis met een juiste aanvulling naast gezonde voeding en voldoende beweging voor een gezonde en energieke levensstijl.

Proost! Op uw gezondheid!  

Deel deze blog en stuur het alstublieft door aan mensen die u kent die deze informatie graag zullen lezen!  

Laat uw email adres rechtsboven achter en u ontvangt als eerste alle nieuwtjes voor een gezonde lifestyle.