Grote lenteschoonmaak voor lichaam en gelaat

10 maart 2015

Zaaalig hè, dat eerste lentezonnetje! Dat beloofd wat voor onze Nederlandse zomer. Ik kijk er naar uit! Bij de mens begint het te kriebelen… wellicht een grote schoonmaak en het huis en vast de tuin klaar maken voor de mooie warme dagen die gaan komen. Tijd om de deuren en ramen naar de lente open te zetten en de frisse lentelucht binnen te laten. Héérlijk!

Een stralende gezondheid en natuurlijke schoonheid zijn gewoon een kwestie van je energiekanalen schoon en helder houden. Het voorjaar is de perfecte tijd om jezelf mee te nemen op een bijzondere reis en te beginnen met ontgiften.

Je houdt een lenteschoonmaak in huis, maar waarom dan niet hetzelfde doen voor jouw lichaam? Haal jouw lichaam uit de winterslaap. We zijn afhankelijk van ons lichaam om zo veel voor ons te doen, maar ons lichaam hangt weer van ons af om er goed voor te zorgen. Als je je wat overbelast voelde of minder schitterend dan je wel zou willen, dan is het tijd voor een lentereiniging die je nieuwe energie zal geven en opnieuw een gezonde gloed. Af en toe is het tijd om ons lichaam eens een flinke opknapbeurt te geven. Van binnen! Schoon van binnen is fit van buiten! Steun om wat af te vallen is voor velen ook welkom en geeft ons een beter gevoel en meer energie!

Ons vermogen om te ontgiften kan een belangrijke factor zijn voor onze algemene gezondheid en schoonheid.

Een detox kan helpen om:

  • energie en vitaliteit te verhogen
  • extra gewicht te verliezen
  • eetlust en hongergevoel bij te stellen en jouw maag te doen krimpen
  • er jonger en fitter uit te zien
  • cellen te verjongen en jouw lichaam, geest en ziel te ‘verjeugdigen’
  • vochtophopingen, dat opgeblazen gevoel en pijn te verminderen
  • natuurlijke vreugde voor het leven terug te vinden
  • verlost te zijn van allerlei vervelende kwaaltjes
  • een gezondere huid te hebben
  • concentratie en afweersysteem te verbeteren

Een goede gezondheid begint letterlijk bij de basis: gezonde, schone darmen. Want wie zijn overbelaste systeem af en toe grondig reinigt van gifstoffen, voelt zich frisser, beter, opgeruimder, energieker en fitter. En dat straal je dan ook uit! Hoewel ons lichaam automatisch dagelijks ontgift, kan dit natuurlijk proces van tijd tot tijd een beetje hulp goed gebruiken. Een detoxprogramma is een benadering die bepaalde voedingsmiddelen gedurende een bepaalde periode uitsluit uit een dieet, terwijl de inname van specifieke voedingsmiddelen, kruiden of supplementen verhoogd wordt om te voeden.

Laat voedingsmiddelen met chemische bewaarmiddelen, zout, suiker, ranzige vetten (zoals gefrituurd voedsel) staan en voeg veel rauwe plantaardige voedingsmiddelen toe die hydraterend en voedend zijn en de spijsvertering rust geven. Met deze wijzigingen in jouw dieet zult u al snel een energieker gevoel krijgen!

Een regelmatige stoelgang wil echter nog niet zeggen dat iemands darmen schoon zijn. Onze darmen bevatten darmvlokken (villi) waartussen etensresten en gifstoffen(!) blijven plakken. Deze resten kunnen bacteriën veroorzaken, waar weer ziektes en (huid)kwalen uit voort kunnen komen.

Door op een natuurlijke wijze met aloë vera te vasten worden de darmen op een verantwoorde, natuurlijke en rustige wijze schoon gespoeld. Een clysma kan toch te heftig zijn soms, gezien ook de darmflora beschadigd kan raken. Bovendien slibben de darmen weer dicht daarna en krijg je niet de extra voeding van de aloë vera.

Door bv. 9 dagen te vasten reinig je de darmen goed. In principe is dit een vrij korte periode, maar met behulp van aloë vera drank kan de reiniging sneller dan normaal worden uitgevoerd, gezien aloë vera ontgiftend werkt. Aloë vera is o.a. ook: weerstandopbouwend, ontstekingsremmend, celvernieuwend en één van de rijkste voedingssupplementen uit de natuur. Op deze manier is het vasten goed te combineren met onze dagelijkse werkzaamheden! Bovendien heb je weinig tot geen last van energieverlies gezien de vele rijke voedingsstoffen in de aloë gelei. Sterker nog, je zult zich energieker voelen.

Ook blijf je daarna minder en bewuster eten, wat afvallen tot gevolg kan hebben en een betere gezondheid en weerstand. Het spijsverteringsstelsel is geoptimaliseerd; dit is nodig om af te vallen! Alle maatregelen om gewicht te verliezen hebben weinig zin als u geen schone darmen heeft. Heb je enig overgewicht dan kun je wat kilo’s verliezen in deze paar dagen.

Door slechts één liter aloë vera drank (berry) te mengen met 3 liter water, heb je een spoelende drank die je de hele dag door kunt drinken, verdeelt over drie dagen. Andere dranken zijn: kruidenthee, pure sappen van groente en fruit en kruidenbouillon. Je voelt zich erna heerlijk, schoon, fit en boordevol energie! Je krijgt door de aloë vera veel meer voeding binnen, dan dat je normaal zou eten. Wees dus niet bang voor moeheid. Het is géén crashdieet. Ook doet het zeker iets positiefs tussen de oren! Goed voor het lichaam is goed voor de geest.

Laat de lente in je leven!

Hoe laat jij deze frisse energie door je leven stromen? Ik ben benieuwd naar jouw tips; je kunt ze hier voor me achter laten. Alvast bedankt!

Deel deze blog en stuur het alsjeblieft door aan mensen die je kent die deze informatie graag zullen lezen!

Laat je email adres hier achter en ontvang als eerste alle nieuwtjes voor een gezonde lifestyle.

Advertenties

Geniet van de herfst

22 oktober 2014

Het meest besproken onderwerp van de dag begint in deze tijd van het jaar langzaamaan wat minder voor een jubelstemming te zorgen: het weer. De Oktobermaand, de eerste maand dit jaar met een “r” erin, is begonnen. De winkeletalages met strandattributen en zonnetjes zijn inmiddels al een tijdje verdwenen – en buiten wordt het langzaamaan niet veel beter. Al mogen we zeker niet klagen wat het weer betreft! Het ene moment loop je in een T-shirt in de zon om even later liters water over je heen te krijgen. Er is geen pijl op te trekken. We hebben misschien maar weinig invloed op het weer, maar onze weerstand op peil houden… dat kunnen we wel beïnvloeden!

Werk aan uw weerstand en voel u goed met Forever!

Als we het hebben over weerstand, dan hebben we het doorgaans over hoe weerbaar we zijn tegen ziekteverwekkers waar we dagelijks aan bloot worden gesteld. Een goede weerstand is daarom belangrijk. Hoewel je in principe niet ziek kan worden van het weer, is het bij wisselvallig herfstweer verstandig om extra aandacht te besteden aan onze weerstand. Een griepje of verkoudheid voorkomen is misschien niet altijd mogelijk, maar we kunnen met een goede weerstand er wel voor zorgen dat eventuele klachten minder lang duren en minder heftig zijn. Help uzelf dus fit te blijven en sneller te herstellen met een goede conditie en een goede weerstand zodat u van de herfst kunt genieten, ongeacht het weer.

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: er is geen vervanger voor gezonde voeding, goede nachtrust en voldoende lichaamsbeweging. Vervangen lukt niet, maar aanvullen en ondersteunen – dat gaat prima met Forever. Forever gebruikt voor alle aloë dranken en voedingssupplementen ingrediënten van de hoogste kwaliteit. Met ons “hoofdingrediënt” van pure gestabiliseerde aloë vera gel, direct afkomstig van het binnenste van het blad, biedt ons assortiment geweldige producten voor een goede ondersteuning voor een optimale weerstand, gezondheid en vitaliteit.

Forever Aloe Drinks

De dranken bieden alle voordelen van de beste Aloë Vera Barbadensis Miller, de meest krachtige aloë plant die al eeuwen bekend staat om haar heilzame eigenschappen. Ons bekendste

kannetje is natuurlijk Forever Aloe Vera Gel (art. 15) met maar liefst 96,3 % pure aloë vera gel. Zorgt u dat u deze herfst in beweging blijft? Favoriet onder sporters, van elke leeftijd, is onze Forever Freedom (art. 196). Weer of wind, met een goede weerstand blijft u fit doorsporten! Forever Aloe Berry Nectar (art. 34) biedt alle voordelen van Aloe Vera Gel, waaraan een heerlijke zoete mix van appel- en cranberry sap is toegevoegd. Forever Aloe Bits n’ Peaches (art. 77) heeft haar frisse smaak te danken aan natuurlijk perzikconcentraat en is erg geliefd onder kinderen. Forever Pomesteen Power (art. 262) is een krachtig voedingssupplement met o.a. vitamine C, granaatappel en mangosteen – van nature rijk aan antioxidanten. Keuze genoeg dus; de enige vraag is welke drank u vandaag op tafel zet!

De juiste aanvulling

Het wil gedurende de drukke werkweek wel eens ontbreken aan gezonde voeding, niet alleen door onze gehaaste levensstijl, maar ook doordat er tegenwoordig simpelweg minder voedingsstoffen in groente en fruit zitten. Zorg deze herfst goed voor uw gezondheid en wees bewust van de voedingsstoffen die u binnenkrijgt, of juist tekort komt! Ontwikkeld met de meest geavanceerde technieken, de beste ingrediënten en de grootste zorg: Forever Nutritionals.

Onze voedingssupplementen bieden heel het jaar door de juiste ondersteuning voor een vitaal leven – en een goede weerstand is een belangrijke randvoorwaarde. Vanaf de septembermaand zien we elk jaar weer een behoorlijke groei in het gebruik van voedingssupplementen. Het weer nodigt in die periode dan ook meestal uit om even pas op de plaats te maken en stil te staan bij de eigen gezondheid. Forever biedt een breed scala aan voedingssupplementen, voor iedereen!

Een kleine greep uit ons assortiment

Vitamine C is het ingrediënt dat werkelijk bij iedereen bekend is om de ondersteuning van het afweersysteem. Het vervult een belangrijke rol in de bescherming van het lichaam tegen invloeden van buitenaf. Onze Absorbent-C (art. 48) is een hoogwaardig voedingssupplement, rijk aan vitamine C. Forever Garlic-Thyme (art. 65) met de krachtige (en geurloze) ingrediënten knoflook en tijm. Forever Echinacea Supreme (art. 214), bekend om zijn vele voordelen, bevat zowel Echinacea purpurea als Echinacea augustifolia én Canadese geelwortel. Forever ImmuBlend (art. 355) bevat o.a. vitamine C, vitamine D en Zink voor uw welzijn. Forever Daily (art. 439) biedt maar liefst 55 perfect uitgebalanceerde voedingsstoffen, essentiële mineralen en vitaminen. Forever Daily verhoogt de bio-beschikbaarheid van voedingsstoffen en is speciaal ontwikkeld om u elke dag te voorzien van de aanbevolen hoeveelheid voedingsstoffen die nodig zijn voor een optimale gezondheid en vitaliteit. En bijen? Die beschermen hun bijenkorven met propolis – en ook mensen kunnen hier baat bij hebben. Forever Bee Propolis (art. 27) is een geheel natuurlijk product zonder conserveringsmiddelen, smaak- en kleurstoffen. Ook voor onze bijenproducten gelden dezelfde hoge kwaliteitseisen die wij stellen aan onze aloë producten waardoor u altijd optimaal kunt genieten van de vele voordelen die de natuur te bieden heeft. Bekijk nu op http://www.wellness-living.nl al onze voedingssupplementen.

Geniet optimaal van de herfst en blijf stralen!

Brongegevens: Forever Magazine oktober 2014


Antioxidanten, geen overbodige luxe!

17 juni 2014

‘Antioxidanten’ is een verzamelnaam van vitaminen, mineralen en andere voedingsmiddelen die cellen beschermen en repareren bij oxidatie.

Wat is oxidatie dan?

Oxidatie is een natuurlijk proces dat zowel in levende als dode organismen plaatsvindt. Wanneer u bijvoorbeeld een appel doormidden snijdt en deze een uurtje laat liggen, zult u zien dat er bruine vlekken op de appel ontstaan, dat deel is dan geoxideerd. Datzelfde proces gebeurt ook elke dag in ons lichaam. In het lichaam vinden continu stofwisselingsprocessen plaats om zo onze cellen, organen en weefsels te voorzien van energie. Tijdens de stofwisseling ontstaan vrije radicalen, die helpen het lichaam om indringers zoals bacteriën onschadelijk te maken. De keerzijde van deze vrij radicalen is dat ze ook agressief andere eiwitmoleculen aanvallen om hun missende elektronen te ‘stelen’. Als deze sterk reactieve vrije radicalen eenmaal ongestoord hun gang kunnen gaan kunnen ze een soort domino-effect creëren, waarbij elke molecuul de missende elektron van de naastgelegen cel steelt, en zo een spoor van beschadigde cellen achterlaten. Deze reactie wordt ook wel oxidatie genoemd.

Vrij radicalen

Vrije radicalen zijn dus bijproducten van onze stofwisseling en vetverbranding en kunnen ook ontstaan door milieu verontreiniging, geneesmiddelen, alcohol, stress, roken, zware inspanning, bestrijdingsmiddelen op groente en fruit en straling. Ze doen veel kwaad in het lichaam en zorgen voor een sneller verval en veroudering, tasten onverzadigde vetzuren aan, kunnen DNA schade veroorzaken (en dus kanker), oxideren cholesterol waardoor aderverkalking kan optreden, slopen de collageen en bloedvaten in de huid en beschadigen belangrijke enzymen in het lichaam. Met andere woorden, het zijn slopers van ons lichaam.

Vermijd vrije radicalen

Een overschot aan vrije radicalen kunt u vermijden door zelf goed te letten op overmatig zonlicht en zonnebank. U kunt er natuurlijk niet altijd en overal rekening mee houden, met name luchtvervuiling is iets waar we als mens weinig invloed op hebben. Maar u kunt bijvoorbeeld wel letten op de lucht in uw eigen omgeving, zoals tabaksrook. Ook lichaamsvreemde stoffen in voeding zoals synthetische kleurstoffen en zware metalen hebben invloed op de productie van vrije radicalen. En wat dacht u van stress? Zowel lichamelijke als geestelijke spanning kan ervoor zorgen dat het lichaam reageert met een toenamen van de vrije radicalen.

antioxidanten

In de strijd tegen die vrije radicalen heeft het lichaam anti-oxidanten nodig. Anti-oxidanten zijn moleculen die het oxideren van andere moleculen kunnen belemmeren. Ze stoppen het domino-effect dat de vrije radicalen hebben veroorzaakt en offeren hun eigen elektronen op om de vrije radicalen te voorzien van hun missende elektron, echter zonder daarbij zelf vrije radicalen te worden. Met anti-oxidanten worden de aanvallen van vrije radicalen dus op een natuurlijke manier gestopt. Een antioxidant is in staat om schadelijke vrije radicalen te neutraliseren. Een deel van deze anti-oxidanten kan het lichaam zelf maken, maar een groot deel moet echter uit onze voeding komen. Zorg dus voor voldoende aanvoer van anti-oxidanten. Liefst zo veel mogelijk de verse natuurlijke vorm.

Gelukkig bevatten veel voedingsmiddelen, zoals verse groenten, fruit en vis, de noodzakelijke anti-oxidanten, maar helaas slagen wij er niet altijd in om voldoende van de benodigde stoffen te nuttigen. Vitamine E, C en bètacaroteen, de plantaardige vorm van vitamine A, helpen vrije radicalen te neutraliseren, net als mineralen zoals selenium, koper en zink dat doen. Ook bioflavonoïden, welke in de pure Aloë Vera dranken voor komen, hebben antioxiderende eigenschappen. Ze zijn goed voor het behoud van een sterke vaatwand en zijn goed voor een gezonde cholesterolspiegel. Bioflavonoïden versterken ook het effect van vitamine C in het lichaam. In de natuur komt vitamine C altijd voor in combinatie met bioflavonoïden, voornamelijk in citrusvruchten.

Onze producten vormen, samen met gevarieerde en gezonde voeding, het ideale recept voor een gezonde en energieke levensstijl.

Aloë vera gel is een belangrijke bron van antioxidanten, maar we hebben nog meer waardevolle bronnen van antioxidanten. De zoektocht naar natuurlijke bronnen voor een gezonde en energieke levensstijl, leverde een waardevolle vrucht op: Mangosteen, de koning der vruchten in Zuidoost-Azië. Xanthonen zijn anti-oxidanten met een extra sterke werking en komen in hoge mate voor in mangosteen.

Forever heeft deze belangrijke voedingsstoffen verwerkt in de Pomesteen Power. Dankzij de toevoeging van granaatappel en mangosteen is Forever Pomesteen Power is een multivitaminendrank, die het lichaam voorziet van vitale anti-oxidanten en xanthonen. Of nog beter: profiteer van zowel de voordelen van deze vrucht en aloë vera met Forever Aloe2Go. Dit handzame meeneem drinkzakje is een ultieme anti-oxidantencocktail die overal mee naar toe kan. Een echte energiebooster om de weerstand op te bouwen en het lichaam te beschermen.

A-Beta-Care biedt op het gebied van anti-oxidanten een uitgekiende samenstelling. De hoge mate van Vitamine A, E en selenium zorgt in een korte tijd voor de inname van veel anti-oxidanten.

De combinatie met de pure Aloë Vera Gel, of een andere pure Aloë drank naar keus, biedt u een goede basis met een juiste aanvulling naast gezonde voeding en voldoende beweging voor een gezonde en energieke levensstijl.

Proost! Op uw gezondheid!  

Deel deze blog en stuur het alstublieft door aan mensen die u kent die deze informatie graag zullen lezen!  

Laat uw email adres rechtsboven achter en u ontvangt als eerste alle nieuwtjes voor een gezonde lifestyle.

 

 


Er snel weer bovenop met…

16 oktober 2012

Om mij heen op straat hoor ik een boel gesnif en gesnotter. Veel mensen hebben last van een griepje of verkoudheid. Natuurlijk wil je hier snel van hersteld zijn.

Graag breng ik onder de aandacht enkele natuurlijke producten die je er weer snel bovenop kunnen helpen en waarvan het effect snel merkbaar kan zijn. Dit is bijzonder te noemen aangezien bij gebruik van natuurlijke producten in principe geen directe uitwerking verwacht kan worden. Met uitzondering van onderstaande producten!

Snel resultaat met…

Energie boost!

ARGI+ bevat L-Arginine, deze stof is zo krachtig dat het door wetenschappers het “Wonder Molecuul” wordt genoemd, en maakt in het lichaam stikstof-monoxide aan. Dit molecuul zorgt ervoor dat bloedvaten ontspannen en wijder openen voor een betere doorbloeding, wat resulteert in een zeer gunstige invloed op vele lichaamsfuncties zoals:

  • Gunstige bloeddruk
  • Goed voor hart- en bloedvaten
  • Verhogen de weerstand
  • Stimuleren van spiergroei
  • Draagt bij aan de verwerking van vet en glucose

Daarnaast is L-Arginine

  • Een zeer sterke anti-oxidant
  • Het versterkt de controle van het cholesterolgehalte
  • Het heeft een anti-aging werking
  • Men ervaart daarnaast een positief effect bij sportprestaties en/of ondersteuning bij het afvallen.

Snel weer lekker in je vel met veel anti-oxidanten!

Antioxidanten beschermen ons lichaam tegen vrije radicalen en ze komen voor in gezonde voeding zoals groente, fruit en vis. Xanthonen zijn antioxidanten met een extra sterke werking en komen in hoge mate voor in mangosteen. Forever heeft deze belangrijke voedingsstoffen verwerkt in de Pomesteen Power.

Lekker in je vel met een huid die gaat stralen.

Dikke keel en je voelt dat een griepje op komst is?

Een kuurtje met Bee Propolis doet wonderen! Bijen verzamelen hars van bladknoppen van verschillende bomen, mengen dit met bestanddelen van stuifmeel en voegen er verschillende soorten werkzame enzymen en fermenten aan toe. Zo ontstaat Propolis. Propolis bevat naast vele andere bestanddelen meer dan 25 soorten flavonoiden die de weerstand kunnen ondersteunen. Propolis verschaft de bijen hun immuunsysteem. Ook wij kunnen daarmee hun voordeel doen. Forever Bee Propolis is een volledig natuurlijk product zonder conserveringsmiddelen, kunstmatige smaakmakers of kleurstoffen.

Een “legaal pilletje” welke 45 minuten na inname merkbaar is……..

Heb je een lange reis voor de boeg waarbij je scherp moet blijven?

Het is bekend dat Koninginnegelei (Royal Jelly) bijzonder rijk is aan mineralen en spoorelementen. Daarnaast bevat Forever Royal Jelly enzymen, andere waardevolle eiwitten, vetten, suikers en vitamine B.

Koninginnegelei stimuleert de stofwisseling, is een rijke bron van energie, vergroot het uithoudingsvermogen en verhoogt de weerstand.

WIST JE DAT…………………..

Je producten gemakkelijk kunt bestellen door mij te mailen

Op alle producten ’30-dagen-niet-tevreden-geld-terug-garantie’ geldt!

Je altijd voor vrijblijvende informatie, persoonlijk advies of voor het maken van een afspraak kunt bellen met Judith: 020-7173578 of mailen naar info@wellness-living.nl