Eindelijk weg met die vakantiekilo’s!

FIT before after

Vakantie is genieten! Even uit de dagelijkse sleur, eropuit, lekkere tropische temperatuurtjes, zwoele zomeravonden, leuke dingen doen, tijd voor uzelf en uw gezin, even nergens aan denken en lekkere dingen eten en drinken. Helaas is de vakantie voor de meesten van ons weer voorbij en het normale leven is al weer een tijdje begonnen. Ook de weegschaal komt voorzichtig uit de kast tevoorschijn. Als het goed is voelt u wel aan uw kleding of u wat vakantiekilo’s heeft ontwikkeld of dat uw gewicht hetzelfde is gebleven. Maar u heeft toch genoten van het lekker ontspannen niets doen, de heerlijke nieuwe gerechtjes en de drankjes die in het vakantieland erg lekker waren. Het vergt enorm veel discipline om je in te houden van die lekkernijen af te kunnen blijven… Troost u met de gedachte dat de meeste mensen echt niet afvallen in hun vakantie…

Wilt u af van de extra kilo’s die vanuit uw vakantiebestemming zijn meegereisd? Hoe langer u wacht om het extra vakantievetjes kwijt te raken, hoe moeilijker het wordt…

Op dieet gaan hoeft niet. De truc is: eet minder calorieën, maar zorg er wel voor dat u alle voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft binnen krijgt.

Wat zijn calorieën?

Nee, dat zijn niet die beestjes die ’s nachts uw kleding stiekem kleiner maken 😉 Een calorie is een eenheid om de hoeveelheid energie van voedingsmiddelen weer te geven. Meestal spreken we over kcal (kilocalorieën) of over kilojoules (KJ). Om gewicht te verliezen dient u minder energie tot u te nemen dan waar uw lichaam om vraagt.

weight

Maak de juiste keuze

Door te kiezen voor voedingsmiddelen met minder calorieën valt u af. Zo zitten er bv. in één gevulde koek evenveel calorieën als in maar liefst 3 appels. Een gevulde koek eet je in een keer op. Maar om drie appels in een keer op te eten… dat gaat voor de meeste mensen wat moeizamer. Daarom is fruit een beter tussendoortje.

Pas op voor een tekort

Het risico bestaat echter dat u door het eten van minder voeding niet voldoende vitamines en mineralen meer binnenkrijgt. Uw lichaam heeft deze echter hard nodig om goed te kunnen blijven functioneren. Wanneer uw lichaam optimaal kan functioneren, zult u dat ook voelen. U voelt zich fit en vitaal gedurende de hele dag. Veel Nederlanders krijgt echter met de voeding te weinig vitamines en mineralen binnen. Daarom is het belangrijk om niet zozeer veel minder te eten, maar vooral anders en bewust te gaan eten.

Hoe langer u wacht om het extra vakantievetlaagje kwijt te raken, hoe moeilijker het wordt. Als u nu de stap neemt en begint met het onderstaande plan, dan bent u binnen een paar weken op de goede weg die extra kilo’s kwijt te raken.

Begin eerst met een reinigingskuur op basis van aloë vera

Waarom een reinigingskuur? Door de jaren heen heeft zich een plaquelaag gevormd aan de darmwand. Dit wordt ook ‘slakken’ genoemd. Net zoals u uw tanden elke dag poetst, zou u ook uw darmen moeten poetsen. De afvoer van deze slakken of schadelijke stoffen maakt dat u zich fitter gaat voelen, uw spijsverteringsstelsel beter gaat werken en het heeft een verjongend effect op de huid door het celvernieuwend vermogen van aloë vera.

Aloë vera, ook wel medicijnplant of wonderplant genoemd, was al bekend in de oudheid. De gel van deze plant heeft een diepreinigende werking en een positief effect op het inwendige van de mens. De gel is beschikbaar in de vorm van een drank en bevat meer dan 200 voedingsstoffen, waarvan is aangetoond dat deze goed zijn voor mens en dier. Het is rijk aan vitamines, mineralen, enzymen, sporenelementen en aminozuren, die belangrijk zijn voor de celgroei. Het is dan ook het beste voedingssupplement waar de mens over kan beschikken. Gebruik van deze gezondheidsdranken heeft een sterk reinigende werking en bevordert de spijsvertering en opname van de juiste voedingsstoffen uit ons voedsel.

Diëten zijn soms niet gezond. U heeft voldoende voeding nodig om af te vallen. Eerst het lichaam reinigen en de stofwisseling en spijsvertering optimaliseren!

Aloe Berry Nectar is pure gestabiliseerde aloë vera waaraan veenbessen zijn toegevoegd die er voor zorgen dat bacteriën in de urinewegen gemakkelijk uit het lichaam verdwijnen en de nieren beter doen functioneren. Daardoor kan vochtafdrijving beter geschieden. Deze drank is een zeer goed middel om af te vallen. Door de reinigende werking wordt het lichaam ontgift. Ontgifting op zich kan al gewichtsafname als resultaat hebben. Maar vooral opgeschoonde darmen is een must zodat diëten en lichaamsbeweging veel meer resultaat boeken in het proces van afvallen. Wellicht bent u bekend met het probleem dat een dieet niet aanslaat. Eén van de meest voordehandliggende redenen kan zijn dat het lichaam te veel slakken en giften bevat. De darmen werken onvoldoende, voedingsstoffen worden niet goed opgenomen, het hele spijsverteringsstelsel en de stofwisseling werken niet goed. Een dieet geeft dan het verkeerde signaal aan het lichaam: nog minder voedingsstoffen. Het lichaam reageert daar dan vaak averechts op. Door iedere dag een kleine hoeveelheid van deze drank te nuttigen, wordt het lichaam gereinigd. Deze vorm van reiniging is een makkelijker vorm dan bijvoorbeeld het volgen van een sapkuur, waarbij men geen voedsel nuttigt. Tevens is de drempel voor sommige mensen te hoog om een klysma te ondergaan. Het drinken van deze drank is zeker zo effectief en vriendelijk in gebruik. In combinatie met beweging en gezond voedsel kan een persoon succesvoller en makkelijker afvallen dan zonder deze bijzondere drank.

Een vastenkuurtje met aloë vera duurt slechts 9 dagen! De Clean 9 is de eerste stap in het F.I.T programma.

FIT2

Wat is Forever F. I.T.?

Forever F.I.T. is een geavanceerd voedings-, cleansings- en afslankprogramma. Ontwikkeld door Forever om u te helpen er beter uit te zien en u beter te voelen in drie eenvoudig te volgen stappen.

Start met de “cleansing” Clean9, pak door met F.I.T.1 en maak de transformatie compleet met F.I.T.2.

Kunt u er beter uitzien en u beter voelen na slechts 9 dagen? JA!

Met het Clean9 Programma maakt u een vliegende start op weg naar een slankere en gezondere versie van uzelf. Dit efficiënte en makkelijk te volgen cleansingsprogramma geeft u de tools in handen die u nodig heeft om vandaag van start te gaan om uw lichaam te transformeren!

Forever F.I.T.1 zal u helpen op een andere manier te denken over voeding en lichaamsbeweging en u het inzicht verstrekken dat ervoor zal zorgen dat u gemotiveerd raakt om uw lichaam voorgoed te veranderen.

Forever F.I.T.2 brengt u naar het volgende niveau door u te helpen werken aan de spieren, nog meer vet te verbranden en slanker en gezonder te worden. Het kweken van spiermassa is essentieel voor zowel mannen als vrouwen. Het F.I.T.2 programma zal u hierbij ondersteunen. U zult zich niet alleen strakker maar vooral beter in uw vel te voelen met F.I.T.2.

Na deze drie stappen bent u werkelijk FIT – Forever! F.I.T is geen dieet, maar een levensstijl!

Neem vandaag nog de stap naar een gezondere levensstijl.

LOOK BETTER. FEEL BETTER.

Vraag naar de info over afvallen én gezonder worden! Zie video

FIT decision

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: